지난 시간에는 질병에 따른 선식방법에 대해 공부해 보았습니다. 이번 시간에는 만성질환에 시달리는 환자를 위해 저항력을 키우고 면역력을 강화시키며 해독작용에 효능이 있는 천연항생제 및 토종약초에 대해 살펴보기로 하겠습니다. 토종약초의 효능과 해독작용 1. 토종약초의 특징과 효능 1) 천연항생제 (마늘, 파, 생강, 양파, 다래, 초피, 무) 천연항생제는 저항력을 키우고 면역력을 강화시켜 세균성 질환에 효과가 좋고 이들 식품은 균을 죽이고 몸에 쌓인 독소를 밖으로 내보내는 효능이 있다. 감기와 같은 감염성 질환을 예방하는 역할을 하고 바이러스성 질환에도 탁월한 효과가 있다고 한다. 천연항생제로 마늘은 항암효과 정력제로 유명하고, 생강은 체온을 올려주고 감기예방 및 초기감기에 효과가 좋고, 기침감기로 폐렴으로..
